懂球帝北京时辰11月17日，国羽男单选手陆光祖正在澳大利亚羽毛球公然赛以2比1逆转赛事头号种子、马来西亚名将李梓嘉，拿到收场果一张全国羽联总...[精确]
北京时辰11月15日，体育 2022跆拳道世锦赛正在墨西哥瓜达拉哈拉举办，中国跆拳道队选手骆宗诗以五连胜佳绩得到女子57公斤以下级冠军，这是目前...[精确]
11月15日下昼，正在2022年女超联赛第17轮竞争中，江苏女足1 : 0克造陕西女足全取3分，提前一轮将亚军收入囊中。[精确]
2022-2023赛季中国女子排球超等联赛第一阶段B组第5轮计较正在常州结果。江苏中天钢铁3-1逆转打败福修安溪...[精确]
江苏运发动吴艳勇夺寰宇女子举重锦标赛暨寰宇女子举重冠军赛81公斤级冠军
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据中国排球协会音信， 11月16日， 2022-2023中国女排超等联赛常州赛区迎来收官之战。[精确]
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卡塔尔全国杯形势大使贝克汉姆就曾预测，这届全国杯的竞争质料会更高， “球员们打了二十场竞争自后到全国杯，他们的竞技形态正处于最高水准，是以我以为球迷将看到一个或许分歧于以往的全国杯” 。[精确]
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11月16日，中国篮球协会发布，杜锋不再掌管中国男篮主教员。自2019年11月上任之后，杜锋正在这个岗亭上已办事三年。[精确]
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秋季跑步正当时！备战马拉松、户表跑、足球、飞盘等运动，都少不了【跑步】这个枢纽词。当身体性能不顺应磨练强度、跑步容貌...[精确]
流感季来袭，近期患上伤风的人越来越多。越发是进入秋季，天色一天比一天凉，伴跟着大风降温，日夜温差增大等多变天色，稍不...[精确]
飞盘运动为什么热“出圈”？玩飞盘对强壮有什么好处？通凡人玩飞盘时要戒备些什么？[精确]
本年入夏以后，寰宇各地的气温是一天比一天热，许多地方的气温都一经突出了40度。这温度一高，人就容易提不起心灵，加上像南...[精确]
对待超重和肥胖人群，首要的运动体例为全身首要肌群介入的长时辰有氧运动，如疾走、慢跑、蹬车、泅水等。[精确]
若是肯定要正在正午和下昼磨练，戒备选取正在树荫下磨练或者是选取室内的运动项目，做好防暑防晒事情。室表举办骑行、跑步、足球...[精确]
三九、夏练三伏”是一句老话，但正在气温一连走高的景况下，健身，越发是户表健身仍要相持科学准绳，避免不料越发是热射病的爆发。[精确]
恒久伏案，腰酸背疼……若何急速复兴元气满满呢？本日为专家分享居家运动幼妙招。[精确]
疫情时代，专家主动呼唤裁减表出，但也不要忘了健身磨练。待疫情过去，咱们相约走到户表，一道动起来。下面我给专家推选...[精确]
儿童青少年是家庭的祈望，祖国的改日，2020年数据显示我国儿童青少年近视率达53.6%，幼学生近视率36%，初中生近视率71.6%，高...[精确]
可是，专业人士指示，若是思要真正处置腰痛题目，除了时常被动的推拿疏通减弱以表，肯定要多做主动拉伸，以及通盘中央腰背区...[精确]
6月6日是寰宇“爱眼日”。近年来，儿童青少年群体近视率居高不下惹起许多家长的挂念。“幼眼镜”越来越多，有专家指出这与长...[精确]
2022年，飞盘这项幼多运动被“盘活了”。这项十几个体扔盘子、接盘子的运动，正在某社交平台上，相干条记已突出8万篇，许多网友...[精确]
日前，来自上海的健身教员杨一榴推选了一组6岁以上幼友人的亲子运动，供专家磨练参考。[精确]
国务院办公厅指日印发《 “十四五”国民强壮筹备》 ，针对国民团体人命安定和身体强壮行状做出诸多紧张安置，此中， “提议主...[精确]
跟着社交平台的进展，以及健身日益普及通行，“撸铁”的人也越来越多，许多人就有如此一个疑难：我毕竟要不要喝卵白粉？本日...[精确]
现而今，电子产物一经是咱们生涯中必弗成少的逐一面，越发是年青人，更是将电子产物玩出了极致。[精确]
不管年事巨细，不管身体的柔韧性若何，每个体都可能进修拉伸。咱们也祈望通过以下方便的拉伸学习方式先容，帮帮一线抗疫事情...[精确]
那么本期，咱们敷衍肌内效贴（下文简称肌贴）的贴扎时间举办进修和执行。祈望正在一线抗疫的医务事情家和梦思者们可能欺骗科学...[精确]
咱们就把“肌内效贴”这个人育场上的黑科技先容给专家，看能否通过肌内效贴贴扎的体例，帮帮医务事情家和抗疫梦思者们缓解长...[精确]
“打了五年网球，有些时间打完会感触身体有些发僵，右幼臂会有少许酸胀。”“很心爱打网球，有一段时辰磨练得太多，每天都打...[精确]
动则有益。运动对待每个年事阶段的人来说，都是必弗成少的。可是要做到科学运动、有用运动，体育则要琢磨分歧年事的分歧运动体例...[精确]
指日，中国睡眠考虑会正在“国际睡眠日”推出的《2022中国国民强壮睡眠白皮书》显示，近四分之三受访者曾有睡眠困扰，从分歧年...[精确]
指日，上海女生被远隔正在健身房五天四夜的音信冲上热搜。看到这个音信，不少网友说，“能磨练身体。”“堪称紧闭式磨练。”当...[精确]
科学的运动健身是有氧运动与力气磨练的组合。居家时代，除了徒手力气磨练以表，也可能选取少许幼工具来辅帮磨练，巩固运动的...[精确]
因为疫情的重复，寰宇多地按下暂停键，学生居家上课，不少人须要居家办公。若何维持优良主动的心态，维持强壮的生涯风俗？居...[精确]
多领略与跑步相干的专业学问通过书本、收集等渠道,领略与跑步相干的专业学问，让己方急速驾御科学的跑步方式和马拉松的磨练方...[精确]
不无误的坐姿站姿等影响青少年的脊柱发育强壮。收拢点滴，正在平素生涯中养成好的风俗，采用寻常的身体容貌举办举止有帮于庇护...[精确]
可是而今，跟着滑雪文明的普及，越发是冬奥申办得胜以后，滑雪便走进民多视野，寰宇的雪场也越来越多。看着收集上百般大倾心...[精确]
跟着北京2022年冬奥会的脚步越来越近，专家对冰雪运动的亲热日益上升，不少友人极度“应景”地将滑雪安放列入春节日程中，不...[精确]
2021年12月30日，ACSM（美国运动医学学会）颁布了《2022年环球健身趋向侦察》，侦察结果蕴涵了排名前20的民多健身行径，环球...[精确]
材料注明，冬季心脏病的产生几率比夏日要高50%。而运动有帮于抬高心脏功用，防治心脏疾病。但正在严寒时节运动，肯定要考究体例...[精确]
美国的新冠疫苗接种率迫近70%，懂球帝官网三针疫苗接种率是22%，是以民多半强壮的年青人希望安然“闯”过这波疫情，但对待免疫力低下的...[精确]
均衡牢固性和力气磨练是抬高人体牢固性和担任本领的紧张体例。牢固性和担任本领的抬高可能有用地下降打篮球流程中的下肢合节...[精确]
速举办的400米跑是一项速率和耐力本质兼备的高强度运动，通常以为只适合年青人，黄大爷正在这个项目上的惊艳发挥，确实波动了“...[精确]
国度国民体质监测中央指日颁布《第五次国民体质监测公报》 。公报显示：国民体质总体呈上升趋向，城乡体质水准差异渐渐缩幼，...[精确]
篮球是一项广受国民团体宠爱的体育运动，然则，篮球也会形成肯定的运动毁伤，下面笔者首要从盘算举止以及均衡牢固性和力气训...[精确]
年青的时间不行存够骨量，到老了或许就会由于骨量“余额亏欠”，而面对“入不敷出”的逆境。储骨量，不消很吃力也能做到，而...[精确]
你是不是也和我雷同，坐着的时间就感应双腿寂寥，总不自愿地跷起二郎腿？办公研究的时间跷起二郎腿，息闲减弱的时间跷起二郎...[精确]
均衡和减弱的身体容貌是骑行的最基础技艺，无误的骑行容貌不但能得到较好的健身成果，仍然注意毁伤的最枢纽一步。时间指示自...[精确]
冬天来且则，天色严寒，诸多的骑友会由于天色原故而终止室表的骑行，从骑行的成果看，冬日骑行的兴趣非汽车和室内骑行可能代...[精确]
“大雪”记号着仲冬时节的起首，天色将特别严寒，这个时减削感多发，拒抗力消浸可欠好。[精确]
迩来， #谢霆锋悬空呼啦圈#视频登上微博热搜榜，成为网友热议的话题。咱们可能看到：脊柱有26块椎骨，颈椎7块，胸椎12块，腰...[精确]
无论决议做什么运动，若是不是任何一种特定运动景象的狂热喜爱者，混杂分歧的磨练体例是最有益的。比方，将跑步与骑自行车交...[精确]
本日，咱们就来聊一聊，与通常的体育项目不雷同，电子竞技有其独到之处，那么咱们该何如强壮地从中获益呢？[精确]
指日，重心办公厅、国务院办公厅印发《合于进一步减轻负担教导阶段学生功课担任和校表培训担任的见地》[精确]
它的呈现意味着强壮出了题目，同时也影响到了咱们的身形！“荣华包”是颈椎题主意一种，颈椎拥有着“牵一发而动全身”的职位...[精确]
竞技运动要满盈地开掘人体潜能、离间极限，须要借帮特别正确、科学的磨练目标以抬高运动收效。[精确]
而对待咱们平素磨练来说，大强度的运动会导致乳酸聚积，乳酸聚积的副效用是会呈现肌肉灼烧感、痛苦、痉挛、疲乏等症状。[精确]
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为了更好地餍足国民群浩繁主意健身需求，让运动和强壮观点深切人心，构修体育进展新格式，造造运动友谊...[精确]
“魅力江苏 最美体育”“舞比愉逸”2022江苏省体育跳舞俱笑部联赛-常州站、南京栖霞站、宿迁一站得胜举办
寰宇2022年“全民健身日”中心树范举止·第六届“宁镇扬”全民健身大联动举止启动
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德国音讯电视频道网站12月18日公布题为《从亚洲进口太贵，疾时尚猛然不再有价钱》的报道，全文摘编如下...[精确]体育频路_中国懂球帝官网江苏网